Vyplňte zdravím a energií čajem

Mnozí z nich jsou lidé, kteří při výstupu z postele nejdříve berou šálek čaje, po obědě nebo dokonce po občerstvení. Velká většina si uvědomuje, že čaj je pozitivní pro zdraví, ale opravdu vědí do hloubky, co pijí?

The čaj, tento nápoj tak dobře známý téměř ve všech částech světa, pochází přesně z listů a pupenů specifické rostliny. Je to o tom Camellia sinensis která má některé pěkné květiny.

Neexistuje žádná definitivní odpověď na původ čaje. Existuje mnoho legend, které mohou sloužit jako vodítko k poznání její historie. Od té doby byla tato rostlina používána ve starověké Číně jako léčebný přínos.

Ti, kteří se nejvíce seznámili, byli Angličani, neboť jedna z nejvíce opakovaných otázek pro ně byla v Anglii, chtěli byste si dát šálek kávy? Na západě ji však zavedli Holandští, kteří se vrátili do Evropy z cest do Asie.

Znáte hlavní druhy čajů, které existují?

Najdeme čtyři odrůdy v závislosti na tom, kdy byly sklízeny listy a výhonky, a také v závislosti na léčbě, ke které jsou vystaveny. Budeme mluvit o zeleném čaji, červeném čaji, černém čaji nebo bílém čaji.

  • Zelený čaj: Je to nápoj, který získal mnoho stoupenců po celém světě nejen svou chutí, ale také proto, že nese s sebou mnoho výhod v lidské bytosti. S ním můžete mít ráno dobrou energii a postarat se o svou pokožku.
  • Červený čaj: dobře známý svými malými kontraindikacemi, mnohé z jeho vlastností pocházejí z dvojité fermentace, k níž dochází s plynutím času. Snižuje nadbytečný tuk a podporuje pokožku.
  • Černý čaj: Známý jako světový čaj pomáhá zmírnit žaludeční rozrušení kromě antioxidantu.
  • Bílý čaj: Toto je vyráběno převážně v Číně, kde byla provincie Fujian objevena jako nejsilnější antioxidant v přírodě. Dbejte na zuby a dásně, jakož i na prevenci srdečních záchvatů a snížení rizika rakoviny.

Jiné infuze se zdravými rostlinami

Tvořené skvělými přírodními bylinami může kombinace mezi těmito látkami poskytnout vynikající čajovou směs, pokud jde o její aroma, charakter a chuť. To nemění vlastnosti každého z nich a neobsahuje významné kontraindikace.

Ale můžeme také zmínit jiné čaje a čaje stejně zdravé a doporučené v závislosti na poruchách nebo zdravotních podmínkách, které trpíme. Nejběžnější jsou následující:

  • Hamburkový čaj: je to víc infuze, žádné vedlejší účinky nejsou známy. Ale nedoporučuje se užívat v prvním trimestru těhotenství nebo jestliže máte alergie na margarity. Pokud se chystáte podstoupit operaci, doporučujeme přestat užívat heřmánek před dvěma týdny. Poskytne vám klid, když přijde spát dobře.
  • Lindenový čaj: Získává se z květů stromu, který byl použit jako relaxant pro své antidepresivní vlastnosti, ale také nám pomáhá očistit organismus.
  • Mátový čaj: Pomáhá vám mít dobrý dech, snižuje možnost zvracení a nevolnosti. Snižuje také bolest spojenou s křečemi a poruchou trávení. Čerstvý efekt mentolu vytváří vnější pocit a ochlazuje vnitřní tělo, takže pomáhá rozbít horečku.
  • Basilový čaj: potřebujete pouze 1 litr vody a 10 gramů čerstvých bazalkových listů. Pomáhá eliminovat toxiny a čistí tělo.
Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataČaj

5 Centímetros por Segundo//Legendado em Portugues (Červenec 2019)