Vše, co můžete udělat, abyste předešli rakovině pankreatu
The rakovina pankreatu Jedná se o jeden z nejvíce agresivních, který existuje, a stal se tak pátou příčinou smrti na světě. A ačkoli onkologická oblast podnikla důležité kroky k pochopení této nemoci, je v této oblasti ještě dlouhá cesta.
Nejhorší je, že je to ve většině případů je velmi obtížné zjistitr, protože to je obvykle vyvinuté v velmi hluboká oblast našeho těla, To znamená, že některé lékařské testy ji nedokážou zjistit včas, zejména v jeho první fáze vývoje.
Rakovina pankreatu: příznaky a faktory, které je třeba zvážit
Po uplynutí prvních týdnů se začíná objevovat řada symptomů, mezi kterými patří únavu, žloutenku (zožltnutí očí a pokožky) doprovázené zvracení a bolesti břicho Netřeba dodávat, že před vznikem některého z těchto příznaků bude nutné jít co nejdříve.
I když je to onemocnění, které se někdy může objevit bez varování, existuje a řady rizikových faktorů které mohou způsobit výskyt nádoru v pankreatu. A z následujících řádků uvedeme jejich stručný přehled:
- Obezita, Ti lidé, kteří mají dietu bohatou na tuky a sacharidy, mají vyšší pravděpodobnost, že budou trpět rakovinou pankreatu. Zvláště pokud současně vést život nejvíce sedavý. Kurz se ještě zvýší, když dosáhnete věkové hranice 45-55 let.
- Bylo také prokázáno, že pacienti, kteří trpí cukrovkou, mají dvakrát vyšší riziko rakoviny pankreatu.
- Kouření, Použití tabáku může být také úzce spojeno s nástupem rakoviny pankreatu. Ve skutečnosti bylo 30% pacientů, u kterých byla tato nemoc diagnostikována, běžní uživatelé tabáku.
Jak můžeme zabránit rakovině pankreatu?
Teď, když jsme se již setkali některé z faktorů a příznaků rakoviny pankreatu, prostřednictvím této poslední části uděláme sérii pokynů, které ovšem nebudou schopny vymýtitAno, mohou vám pomoci, když to zabrání.
Odvažte alkohol a tabák
Jak jsme uvedli v první části článku, může způsobit nadměrná konzumace alkoholu a tabáku jsme více vystaveni rakovině pankreatu, Je to proto, že obě látky propustijí Segregace volných radikálů, což je sloučenina, která úzce souvisí s výskytem nádorů tohoto typu.
Zdravá a vyvážená strava
Vyvážená strava bohatá na všechny druhy živin také hraje velmi důležitou roli v prevenci rakoviny pankreatu. V tomto smyslu musíte zvýšit spotřebu ekologických potravin, vyhnout se současně příjem příliš velkého červeného masa.
Vše doprovázeno ovoce a zeleniny s vysokým obsahem vitamínu A v vláknině, aby se podpořilo správné trávení. Také se doporučuje konzumovat potraviny bohaté na kyselinu listovou (jako jsou avokády a jahody).
Půl hodiny denního cvičení
Nechat stranou sedavý život je také velmi důležité, pokud chcete zabránit rakovině pankreatu. Proto je užitečné udělat alespoň 30 minut denně cvičení, tedy současně staráme se o naši linii a netrpíme cukrovkou, Když jdete na běžku, chůze nebo vyjížďka s motocyklem bude více než dost. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataRakovina Nemoci pankreatu Pancreas
