Živé osobní krize pozitivně: způsob, jak se učit a růst
Osobní krize se mohou stát skvělou volbou pro učení a růst. Můžeme se od nich vždy učit, pokud víme jak. Číst Dál →
Osobní krize se mohou stát skvělou volbou pro učení a růst. Můžeme se od nich vždy učit, pokud víme jak. Číst Dál →
Být perfekcionista není špatné. Ve skutečnosti může být perfekcionismus považován za velmi cenný nástroj, ale když se nestane posedlostí. Číst Dál →
Co děláte, když čelíte konfliktu s jinou osobou a nevíte dobře, jak jednat? Objevujeme několik tipů, které vám pomohou. Číst Dál →
Víte, co je závistivou osobou a jaké jsou příznaky, znaky nebo varovné signály, které vás varují, že jste blízko takové osobě? Objevujeme je. Číst Dál →
Víte, jaká asertivita je a proč je tak důležité být každý den trochu více asertivní? Je to bezpochyby vynikající společenská schopnost, která zlepší váš život. Číst Dál →
Kolikrát se denně usmíváš? A na život? Usmíváte se na tyto problémy? Objevte, jaké jsou vlastnosti úsměvu a smíchu ve vašem dnešním dni. Číst Dál →
Každý rok je smutek, který cítíme na Vánoce, velmi častý, spojený s minulými vzpomínkami a melancholií, která vznikla v těch dnech. Zjistíme tipy, které ji snadno překonáme. Číst Dál →
Takzvaný vánoční stres je velmi častý a ovlivňuje mnoho lidí každý rok během prázdnin. Nabízíme vám několik tipů, aby se ve vašem životě neobjevovaly tyto vánoční stresy. Číst Dál →
Být motivován a motivován je nezbytný pro dosažení cílů a úspěch. Objevujeme výhody, které nám nabízí motivace a jaké jsou její základní principy. Číst Dál →
Hypochondriáza je duševní onemocnění, které způsobuje úzkost a nadměrné obavy z utrpení skutečně neskutečné nemoci. Jaké jsou její příznaky? A proč se to objevuje v prvních chvílích? Číst Dál →
Věděli jste, že stres nebo úzkost jsou dvě poruchy, které se také týkají kardiovaskulárních onemocnění? Zvláště když stres stane chronickým. Číst Dál →
Úzkostná porucha v důsledku onemocnění spočívá v duševní poruše, při níž osoba, která ji trpí, cítí úzkost, nervozitu a strach z nemoci, i když to není skutečné. Číst Dál →
Věděli jste, že stres, zejména pokud je chronický, může způsobit určité nemoci a vážně ovlivnit naše zdraví? Mluvíme o tom, co způsobuje onemocnění a o některých emocích, které nás zhoršují. Číst Dál →
Co je úzkost a jaké faktory ovlivňují její vzhled? Také zjistíme, jaké jsou vaše příznaky a jaké léčebné postupy pomáhají při léčení. Číst Dál →
Co je to psychosomatické onemocnění a co se skládá: zjistěte, jaké jsou somatizace nemocí a proč nejsou fyzickými poruchami. Číst Dál →
Správa času je nezbytná, aby se neztratila, efektivně ji využila. Objevte užitečné tipy pro snadné ovládání a organizaci ve vašem každodenním životě. Číst Dál →
Empatie je bezpochyby schopností, ale víte, co to je? Nabízíme vám také několik užitečných tipů, které vám pomohou být více empatické s ostatními. Číst Dál →
Číslo 900018018 je telefon vytvořený Ministerstvem školství proti šikaně a zneužívání škol. Pokud víte o každém případu, neváhejte volat: je zdarma a nezanechává žádné stopy na účtu. Číst Dál →
Co je sportovním psychologem a proč nabízí tolik sportovců a osob, které chodí do posilovny nebo do sportovního centra, tolik výhod? Objevujeme vaše funkce a výhody. Číst Dál →
Máte stres v práci a nevíte dobře, co dělat? Pracovní stres je velmi častý, víc, než si myslíte. Nabízíme tipy a psychologické tipy, které vám pomohou. Číst Dál →