Důsledky a účinky nadměrné konzumace soli na zdraví

Když máte hypertenze (tj. vysoký krevní tlak), jedním z hlavních doporučení a základních pokynů, které lékař předkládá pacientovi, je co nejvíce snížit nebo vyhnout se příjem soli prostřednictvím denní stravy.

V tomto smyslu je zvýšení krevního tlaku jasným a zřejmým rizikovým faktorem nejen kardiovaskulárního, ale také ledvinového onemocnění.

Jak již řada lékařů a odborníků na výživu již oznámila, doporučený příjem soli nesmí překročit 1,5 g. nezbytné pro řádné fungování organismu.

Ale co to je Důsledky spotřeby soli ve zdraví? Co je tvoje účinky více přímý?

Důsledky nadměrné konzumace soli ve zdraví

I když je pravda, že příjem soli Doporučuje se, protože pomáhá tělu správně provádět určité základní funkce pro život, je pravda, že doporučená denní spotřeba by neměla být překročena.

Jelikož při vysoké spotřebě může být následující účinky ve zdraví:

Zvyšte riziko hypertenze.
To může způsobit vzhled srdečních onemocnění.
Nasycené ledviny ( očistěte ledviny), což způsobuje poruchu a vede s časem k možnému selhání ledvin.
To může způsobit cerebrovaskulární nehody.

Více informací | Vypadni z mého života (CONSUMER Eroski)
Obrázek | Magueglz Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.