Černá ředkvička, alid a přítel našich jater

Když se setkáme se změnou sezóny, zvláště když letíme z léta na podzim (poněkud chladnější období), je běžné, že naše tělo trpí. Je normální, že naše obrany padnou dolů, že se cítíme více apaticky nebo melancholicky a že nechceme dělat mnoho věcí. V těchto případech může hodně pomoci jídlo jako černá ředkvička.

Jaké jsou nejdůležitější vlastnosti a výhody černá ředkvička? Může pomoci v případě problémů s játry, žluči, sezónních změn a nadměrné výživy?

The černá ředkvička je divoká rostlina neznámého původu, která byla již tisíciletí oceněna za své jasné léčebné vlastnosti, zejména za její trávicí vlastnosti.

Jeho kultivace se vrací do Egypta faraonů a od té doby se jeho kořen používá zásadně, sklízí se na konci léta, protože má černou obálku, na kterou má název pocházet.

Obsahuje sírové organické sloučeniny, které samy o sobě napomáhají odtoku jak jater, tak žlučníku, takže pomáhá eliminovat toxiny a odpad.

Právě kvůli této ctnosti se doporučuje osvětlit orgány, které jsou obětmi modifikací potravin, které souvisejí např. Se změnami v sezóně nebo po různých excesech potravin.

The vlastnosti tolik colagogas (které usnadňují eliminaci žluči) a choleretiky (které stimulují sekreci žlučníku) mohou být použity k potlačení žlučových a jaterních problémů, což je velmi zajímavé u případů jaterní kolik, jaterního selhání, zažívací alergie nebo migrény jaterního původu.

Nejdůležitější vlastnosti černé ředkvičky

Ideální pro čištění jater

The játra Je to důležitý orgán našeho těla, který provádí široké spektrum funkcí. Navíc bez ní prostě nemohli žít (dosud nebyl vyvinut systém čištění, jako je například dialýza a ledviny, hlavně proto, že játra jsou zodpovědná za mnoho dalších důležitých funkcí).

Je to spíše orgán, který má schopnost regenerovat se sama, když trpí nějakým poškozením, zejména pokud je toto poškození přesné včas a především se nestane chronickým.

V tomto smyslu, černá ředkvička pomáhá při správném odtoku jater, díky svému bohatství v různých organických sloučeninách síry. Kromě toho, jelikož pomáhá lépe játrovým funkcím, pomáhá snížit možné migrény a bolesti hlavy obvykle způsobené v důsledku špatné funkce jater.

Užitečné pro žlučník

The žlučníku Je to orgán, který také pracuje společně s játry, je zodpovědný například za uchování žluči, pomáhá při vstřebávání tuků a procesu trávení.

V případě černé ředkvičky je stejně užitečné pro správné fungování žlučníku, hlavně proto, že stimuluje sekreci žlučníku, zatímco usnadňuje nejlepší vylučování žluči.

Výhody černé ředkvičky, shrnout

Zde shrnujeme některé z nejdůležitějších výhody černé ředkvičky:

  • Vlastnosti cholagogu, které usnadňují vylučování žluči.
  • Choleretické ctnosti stimulující biliární sekreci.
  • Pomáhají zmírnit žlučové a jaterní problémy.
  • Užitečné k čištění jater.
  • Výhody proti zažívacím alergiím.
  • Poradenství v léčbě selhání jater nebo jaterních křečí.

Tuto verzi ředkvičky najdete na trzích a supermarketech. Samozřejmě, že si užíváte své vlastnosti snažte se je svlékat čerstvě nebo netrpíte spoustou času, když je konzumujete, protože je koupíte. Tímto způsobem se vyhneme ztrátě jejich nejvýraznějších ctností.

Jak jíst černé ředkvičky?

Pokud se nám líbí různé kvality, které nám dává černá ředkvička, existují skutečně různé užitečné možnosti, jak se snadno připravit doma. Tentokrát představujeme dvě lahodné varianty: černá ředkvičová šťáva a osvěžující salát. Který byste chtěli vypracovat?

Čerstvá ředkvičová šťáva

Složení:

  • 2 černé ředkvičky
  • 1 oranžová
  • Polovinu sklenice vody

Kroky ke zhotovení černé ředkvičové šťávy:

Nejprve dobře promyjte 2 černé ředkvičky. Pak je nakrájíme na plátky, vložíme je do sklenice mixéru a zkapalíme je dobře.

Nyní je čas pro oranžovou: dobře je umýt, odstranit kůži, nakrájet na dvě poloviny a stlačit ji, aby získal svou šťávu.

Smíchejte obě složky do mixéru a pokud zjistíte, že zůstává poněkud hustě, přidejte poloviční sklenici vody. Re-mix, sloužit a pít.

Černý ředkvičový salát

Složení:

  • 4 černé ředkvičky
  • 2 konzervované artyčokové srdce
  • 1 rajče
  • 1 citron
  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje

Příprava černého ředkvičky:

Nejprve umyjte a oloupejte ředkvičky a poté je opláchněte, jakmile je oloupete. Nakrájejte je na plátky. Rozdělit citrón na polovinu a stlačit ho, aby získal svou šťávu.

Nyní v misce nebo velké mísy dát plátky ředkvičky, sůl a pepř na chuť a lisované citronové šťávy. Přidejte olej a nechte marinovat 40 minut.

Při vypouštění artyčoku srdce umyjte rajčata, oloupejte a nakrájejte na kostky.

Nakonec přidejte zbytek ingredience do mísy na salát, dobře promíchejte a podávejte. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataJátrové potraviny

Výmena sviečok a meranie kompresie - AUTOvKELLY (Srpen 2021)