Výhody užívání šťávy česneku na prázdný žaludek

Není pochyb o tom, že pro měsíce podzimu a zimy, pokud je v tomto období velmi příznivé jídlo pro zdraví kvůli jeho odlišným ochranným vlastnostem proti chřipce, nachlazení a nachlazení, to je česnek, Skládá se z druhu rostliny patřící do rodiny Liliaceae, známého vědecky pod jménem Allium sativum, Má žárovku bílé kůže, která je tvořena hlavou rozdělenou na segmenty, které jsou obecně známé jménem zuby (cherry česneku, aby byly přesnější).

Ačkoli se v kuchyni používá jako okořenění, a to zejména v moučnících, vepřových a smažených pokrmech, pravda je, že po dlouhou dobu byla také používána - v tradičním a velmi populárním způsobu - v různých domácích a přírodních prostředcích, díky své léčivé vlastnosti a léčivé vlastnosti. Mezi těmito nejdůležitějšími přínosy můžeme zmínit jeho vlastnosti, pokud jde o snížení vysokého cholesterolu a vysokých triglyceridů, díky schopnosti snížit agregaci trombocytů a zároveň zvýšit fibrinolytickou aktivitu. Proto je to tak zajímavé, pokud jde o přirozenou léčbu jak arteriosklerózy, tak cerebrovaskulárních nehod.

V posledních letech se stala velice populární pijte česnekovou šťávu na půstu, úplně syrový, jako způsob, jak si užívat svých různých léčebných vlastností. Samozřejmě, i když je to přirozená a zdravá volba, nedoporučuje se těm, kteří trpí trávicími a žaludečními potížími pokaždé, když jí česnek, nebo těm, kteří trpí alergií nebo nesnášenlivostí česneku.

Vlastnosti česneku

Úžasný přírodní detoxifier

Cesnaková šťáva opilá na prázdný žaludek, jak se děje s teplou vodu s citronemJe to výborný přirozený detoxifier, obzvláště doporučujeme detoxikovat naše tělo a očistit ho od začátku dne.

V tomto smyslu byly různé vědecké studie schopny potvrdit, že pravidelná konzumace česneku pomáhá prevenci a snížení rizika rakoviny a další chronické nemoci, jako je tomu např. v případě diabetes, Můžeme také zmínit jeho bohatství antioxidantů, které pomáhají zabraňte poškození buněk.

Pomáhá snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů

Ať už máte vysokou hladinu cholesterolu nebo triglyceridů (nebo obojí) česneková šťáva pomáhá snižovat vysokou hladinu tuků v krvi, díky přítomnosti allicinu, sloučeniny síry nalezené v česneku, které se objevují pouze tehdy, když je rozdrtíme nebo rozřezáme. Jedná se o směs, která je odpovědná za to, že česnek je tak účinný při snižování cholesterolu a triglyceridů.

To je také velmi zajímavé v případě hypertenze, protože díky své schopnosti snížit agregaci trombocytů a zvýšit fibrinolytickou aktivitu, zlepšuje krevní oběh.

Vynikající přírodní antibiotikum

Česneková šťáva působí jako přírodní antibiotikum, díky tomu, že pravidelná a denní konzumace tohoto přírodního nápoje pomáhá odstranit bakterie z našeho těla, Podobně, pomáhá posílit imunitní systém, proto spotřeba pravidelné česnekové šťávy pomáhá při předcházení nachlazení a chřipce.

Dobrý intestinální dezinfekční prostředek

Cesnaková šťáva působí jako antifungální, čímž se stala vynikající intestinální dezinfekční prostředek.

Jak připravit česnekovou šťávu na půst

Pro výrobu česneku potřebujete pouze 1 hůl česneku. Nejprve odstraňte stroužky česnekové hlavy. Jeden po druhém položíme každý stroužek česneku do malty a pomačkejte, dokud nezískáte veškerou šťávu. Pokud chcete, můžete je dát do sklenice mixéru a zkapalnit je dobře.

Jakmile je hotové, napněte nakrájený česnek sítem. Nakonec vypijte výslednou kapalinu.

Každé ráno můžete vypít česnekovou šťávu na prázdný žaludek. Samozřejmě, pokud se začnete cítit trávicí nebo žaludeční nepohodlí, měli byste se jí vyvarovat a nahradit ho jiným lékem na pití na prázdný žaludek, jako je tomu například v případě olivový olej s citrónovou šťávou.

Obrázky | Richard North / Rebecca Siegel Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.

Mercedes CLS 4matic 4x4 intelligence test - TopSpeed.sk (Březen 2024)