Výhody a vlastnosti melounu

S příchodem jara, a zejména léta, vzhled horkých dnů způsobuje, že mnoho lidí si přeje zmírnit toto teplo nějakým jídlem nebo nápojem.

Z tohoto důvodu může být volba osvěžujících nápojů nebo dokonce i potravin, jako jsou čerstvé ovoce, velmi dobrou volbou, ať už si to vyberou osvěžující infuze nebo jinak plody meloun nebo meloun.

Ta je charakterizována hlavně proto, že kromě lahodného čerstvého ovoce má řadu výhody a vlastnosti který může z něj udělat vynikající alternativu ke zmírnění tepla, zejména pokud je čerstvý.

Výhody a vlastnosti melounu

Bezpochyby je jen málo potravin, které mohou odpovídat jejich obsahu s nízkým obsahem kalorií, neboť kromě tohoto hlavního problému je to ovoce, které má ve svém složení 90% vody.

Z tohoto důvodu, a jak jsme uvedli v tomto článku, má osvěžující kapacitu, která z něj činí ideální náhradu za nealkoholické nápoje.

Mezi zisky který obsahuje, můžeme zvýraznit vitamín A, který, jak víme, pomáhá lidem trpícím suchými sliznicemi a kůží.

Obsahuje také vitamín E, vysoce antioxidační a ochrannou látku, která pomáhá předcházet rakovině a vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

Působí jako projímadlo, diuretikum (ideální k odstranění toxinů z těla) a pomáhá neutralizovat kyselost.

Samozřejmě nesmíme zapomenout ani na vysoký obsah beta karotenu, pokud se rozhodneme pro oranžové melouny. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.

Nedostatek náhradních dílů v autoopravnách (1987) (Březen 2024)