Výhody a vlastnosti okurky
The okurka Jedná se o dobře známou zeleninu, která se v kuchyni používá jako přísada do salátů díky své osvěžující síle. Na světě však můžeme nalézt i různé recepty, které používají okurky mezi hlavními složkami, jako je například okurky nebo oblíbené okurky s řeckou jogurtovou omáčkou. Současně je obvyklé, že ho najdeme jako kukuřičku (například okurky v octě vystupují).
Ale jeho použití není jen v kuchyni. Určitě budete vědět, že je také široce využíván, aby si užíval svých vlastností na pokožce díky bohatosti vitamínů B a vitamínu C, které z něj činí vynikající zvlhčovač. Ve skutečnosti jsou okrasné masky velmi dobře známé, které pomáhají zmírnit a maskovat tmavé kruhy a sáčky pod očima, a také dělat domácí a přírodní krémy s hydratačními a výživnými vlastnostmi.
V posledních letech, jak se stalo s vodní lžička, stalo se velice populární, aby vyvinulo to, co je známo okurkovou vodou, přírodní nápoj velmi snadno vyrobitelný a vyrobený, s neuvěřitelným výhody a vlastnosti pro zdraví, Ve skutečnosti, ač by to vyniklo pro jeho předpokládanou sílu hubnutí, to by nejen pomohlo zhubnout.
Výhody okurky vody
Velké nutriční bohatství
Okurková voda je velmi bohatá na základní živiny, mezi něž můžeme zmínit vitamín A, vitamín C a vitamín K, stejně jako minerály jako draslík, vápník a železo.
Všechny tyto živiny jsou zásadní pro naše zdraví a pro správné fungování našeho těla.
Výborný alkalizační nápoj
Věděli jste, že okurka je potravina s velkou alkalizační silou? To znamená, že uhorková voda pomáhá vyvážit pH našeho těla, což znamená, že to pomáhá nižší hladiny kyseliny a tím dosáhnout ideálního alkalického stavu.
Musíme mít na paměti, že všechny nemoci začínají v kyselém stavu, takže když naše tělo je neustále ve stavu acidózy, častěji se zhoršujeme. Proto je velmi důležité pravidelně konzumovat zásadité potraviny.
Pomáhá eliminovat toxiny a čistí tělo
Cucumber voda je nádherný detoxifier, takže je velmi užitečné, když přijde na vyčistit naše tělo a eliminovat toxiny které se v něm hromadí.
Zatímco jeho detoxikační schopnost pomáhá eliminovat toxiny, je její diuretikum a depurativní účinek užitečné, aby naše tělo přirozeně mohlo tyto toxiny zlikvidovat a vylučovat je močí.
Velmi bohaté na přírodní antioxidanty
Obě okurky a vody vyrobené z této zeleniny Je velmi bohatý na přírodní antioxidanty, takže pomáhá, když to přijde neutralizují a snižují negativní účinky volných radikálů, což zase zabraňuje tvorbě toxinů, a proto jsou naše buňky udržovány na zdravé a optimální úrovni.
Pomozte zhubnout a ztratit tuk
Když pravidelná konzumace okurky je doplněna pravidelnou praxí fyzického cvičení, stává se chudý nápoj, který pomáhá ztráta tuku díky tomu přesně pomáhá mobilizovat toxiny a nahromaděný tuk. Kromě toho nesmíme zapomínat, že je to vynikající depurativní a dobrá diuretika.
Vlastnosti okurky vody
Stručně řečeno, zde jsou nejdůležitější vlastnosti okurky:
- Velmi bohaté na základní živiny, zejména vitamíny a minerály.
- Poskytuje zajímavé množství přírodních antioxidantů.
- Pomáhá očistit organismus a detoxikovat ho přirozeně.
- Alkalizační nápoj, užitečný pro vyvážení pH našeho těla.
- Pomáhá zhubnout a eliminovat břišní tuk.
Obrázky | iStock Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.
