7 infuzí k detoxikaci našeho těla

Existují všechny druhy infuze, které obsahují řadu výhod pro naše tělo. To vše bez ohledu na to, že většina z nich má také relaxační účinky, a proto je doporučeno, abyste je po těžkém dni pracovali, abyste se zbavili veškerého nahromaděného stresu.

Chtěli byste začít trvale užívat dobrou infuzi, ale nevíte, jaké přísady jsou nezbytné? No, prostřednictvím následujících řádků vám poskytneme několik nápadů.

Nejlepší přírodní infuze k detoxikaci těla

Infúze tymiánů

Tento článek začneme hovořit o jedné z nejznámějších infuzí. Doporučuje se užít tymián pro všechny, kteří trpí špatným trávením po jídle.

Je to proto, že tento typ infuze stimuluje lepší fungování jater. Doporučuje se, aby byl ve sklenici nebo šálku s velmi horkou vodou a doprovázet je citrónovým balzám nebo lípou.

Zelený čaj

Jeden z nejvíce spotřebovaných infuzí, jako je zelený čaj Nejen, že je skvělý spojenec, který se postará o linii a spaluje tuk, který je uložen v jakékoli části těla.

Je také velmi doporučeno, aby si to vyčistil celé tělo a díky tomu, že se díky jeho vysokému obsahu "isoflavonů" stal čas, stal se skvělým antioxidantem.

Infuze artyčoků

Kromě toho, že je jednou z nejužitečnějších zelenin, které existují díky svému skvělému zdroji vitamínů, mohou být listy artičoků také použity jako infuze.

Díky nim také zlepšíme naši střevní zavlažování, a proto doporučujeme užít jednu z těchto infuzí, pokud trpíme průjem nebo zácpou.

Infuze pampelišky

Nepochybně jedna z nejkompletnějších infuzí, která existují. The pampeliška obecně pomůže vyčistit veškerý toxin, který je v celém našem zásobování krví a současně pomáhá očistit naši játra.

Doporučuje se vypít tři šálky s infuzí lev třikrát denně, abyste si užívali všech svých výhod.

Infuze jahodových listů

Zelené listy, které doprovázejí toto červené ovoce, také obsahují výhody pro naše tělo, které jsou nejzajímavější.

Jsou skvělým zdrojem kyseliny močové, která také čistí všechny žíly a tepny našeho těla. To vše bez uvedení, že je také jedním z nejvíce diuretických infuzí, které existují.

Infuze přesličky

Je třeba říci, že infuze přesličky je jednou z "zapomenutých skvělých", ale to neznamená, že pro naše tělo neposkytuje mnoho výhod.

Za prvé je třeba poznamenat, že tento typ infuze pomáhá předcházet hlenům a hlenům, které často přiléhají k dutinám dutin, když trpíme alergií na jaře nebo prostou chřipkou. Doporučuje se, je-li to možné, doplnit malou mátou a spearmint, aby se zvýšily její vlastnosti.

Heřmánkový čaj

Infúze heřmánku se nestala jedním z nejvíce spotřebovaných ve starověkém Řecku a v Římě pouhou náhodou. Tento typ nápoje může pomoci pozoruhodným způsobem předcházet všem druhům chorob a stavů. Mezi ně patří astma, vysoká horečka a nevolnost.

To vše, aniž bychom říkali, že heřmánek je také obvykle užíván k léčbě nervozity nebo nespavosti, která jsou v naší společnosti tak běžná. Dobrá věc je, že v supermarketu najdete tašky z heřmánku, které můžete pak kombinovat s chladnou i teplou vodou. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.

Vitamín C, imunita, vysoký tlak a další zdravotní problémy (Prosinec 2021)