5 potravin, které nemohou být konzumovány dětmi do 1 roku
The kojenecké krmení to je něco, co se týká nejen mnoha rodičů, ale i pediatrů, lékařů obecně a nakonec různých zdravotních úřadů, které pracují na zdraví občanů. Ve skutečnosti je v případě rodičů nejběžnější věc, že vznikají pochybnosti o tom krmení dítěte, zvláště když ten malý dorazí ve věku 5 nebo 6 měsíců a začne známý jako fáze nebo stadia odstavení, která spočívá v tom, že dítě přináší určité pevné potraviny v podobě vývarů, kompotů a pyré (v tomto okamžiku si pamatujeme, že mateřské mléko by mělo být i nadále potravou par excellence, pokud chce matka a ten malý).
Nicméně, musíme věnovat zvláštní pozornost sérii potravin, které děti mladší než 1 rok nemohou a neměly jíst, neboť nejsou vhodné pro zdraví dítěte nebo jsou doporučeny pro jejich věk. Zjistili jsme, co je nejhorší níže.
1. Zlato
Jak jsme viděli v článku Proč děti nemohou jíst med, spotřeba této potravy u dětí do 1 roku se nedoporučuje, kvůli riziku botulismus spory bakterií Clostridium botulinum, který produkuje neurotoxin známý jako botulotoxin, který má schopnost se množit uvnitř trávicího systému nejmenšího.
Tato infekce se objevuje od 8 do 36 hodin poté, co dítě nebo malé dítě konzumovalo kontaminované potraviny, představovalo respirační potíže, slabost a ztrátu svalového tonusu, nedostatek chuti k jídlu, potíže s polykáním, nedostatek výrazu na obličeji, Zácpa, plakání a slabé nasávání a v závažnějších případech, kdy léčebná léčba není podána včas, může způsobit smrt.
Na druhé straně, vedle rizika botulismu spotřeba medu se nedoporučuje, protože jde o cukr, což je přímá příčina zubního kazu.
2. Cukr
Spotřeba cukru a sladké potraviny se nedoporučují, zejména sladké nápoje, které pomohou při prevenci zubního kazu a dalších zubních onemocnění, jakož i dalších souvisejících poruch, jako jsou kardiovaskulární nemoci, osteoporóza a rakovina.
Jak doporučují mnozí odborníci v oblasti výživy a zdraví dětí, chcete-li oslabit některé kousky nebo pyré, můžete to udělat s kaštanovými banány, mateřským mlékem nebo umělým mlékem.
3. Sůl
Podle některých vědeckých studií mají děti od 6 do 11 měsíců tendenci přesáhnout doporučený příjem soli o 33% každý den. Vzhledem k tomu konzumace soli není vhodná pro ledviny dospělýchJe zřejmé, že ani to není pro dítě. Proto je doporučení více než jasné: Není doporučeno, aby do stravy dětí mladších jednoho roku nebyla zahrnuta sůl.
Dokonce i po jednom roce věku je možné jej zahrnout, ale musí být vždy v malých množstvích a vždy se volí "jodidová sůl". Ale v každém případě je základním doporučením pokusit se nikdy jej zahrnout, takže si dítě zvykne na chuť jídla přirozeně a bez přídavků.
4. Ořechy (celé a v kusech)
Spotřeba ořechů se nedoporučuje u dětí mladších 3 let, protože mohou u dětí a malých dětí způsobit utopení, i když jsou nabízeny ořechy nakrájené na kusy. Tam jsou dokonce pediatři a odborníci na výživu, kteří nedoporučují konzumovat žádné suché ovoce do 5 let věku.
Nemůžeme zapomenout ani na riziko alergií, které jsou velmi časté při konzumaci některých ořechů, jako je například arašíd (manises nebo arašídy).
5. Nízkotučné nebo nízkotučné potraviny
Doporučuje se, aby děti mladší 1 roku a malé děti neměly k jídlu sušené nebo nízkotučné potraviny, jako je mléko, jogurt nebo odtučněný sýr, vzhledem k tomu, že tuk je důležitým zdrojem kalorií, velmi důležité a zásadní pro správný vývoj nejmenšího.
Proto se doporučuje, aby jak děti mladší jednoho roku, tak děti starší 1 rok užívaly umělé mléko (pokud nepřetrvávají užívání mateřského mléka), sýr nebo jogurt ve svých "celých" odrůdách.
Obrázky | Toshimasa Ishi / Siona Karen / Melissa Wiese / Dubravko Sorić / Tim Samoff / různé brennemany Tento článek je zveřejněn pouze pro informativní účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s pediatrem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným pediatrem. TémataKojenecká výživa
